１月の結果を掲載しました。

http://www.daishin-jp.net/hobu

 

前半スタートダッシュに失敗しましたが、

最終的に月目標を5,516歩プラスでクリア!!!

 

勢いそのまま２月もとばしています

 

ちなみに一昨日30,000歩歩きました。

足がパンパンです

 

歩く事だけでなく、お風呂上がりに足のマッサージをする事も今年から日課になりました

毎日続けるのは大変ですが、翌日の足の軽さを知ってしまったのでやめられません

 

これからも引き続き健康生活頑張ります